베체트병, 피곤할 때 입히는 증상 원인은 이것
오늘 포스팅에서는 입안이 허는 이유와 베체트병이 무엇인지 주의할 사항은 무엇이며, 어떻게 하면
도움이 되는지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
베체트병이란?
베체트병이란, 구강 궤양, 음부 궤양, 안구 증상 외에도 피부, 혈관, 위장관, 중추신경계, 심장 및 폐 등 여러 장기를 침범할 수 있는 만성 염증성 질환이다. 각 증상의 기본적인 특징은 혈관에 염증이 생기는 혈관염(vasculitis)이다.
베체트병으로 인해 발생하는 염증은?
대부분 입이나 피부, 생식기, 눈 등에 발생하게 된다. 이 중 구강궤양의 경우 입 안 점막의 세포 재생이 빠르기 때문에 베체트병을 앓고 있는 환자의 90% 에게서 볼 수 있는 증상이다.
베체트병에서 더 주의해야 하는 증상은?
바로 안구궤양이다. 안구 궤양은 눈에 염증이 발생하는 것으로 포도막염이나 홍채염 등이 발생할 수 있는데 안구 뒤쪽에 염증이 발생하게 되면 실명으로까지 이어질 수 있기 때문에 더욱 주의해야 한다. 실제로 베체트병 환자 중 베체트병으로 인해서 실명하게 되는 경우가 무려 20%나 된다.
입안이 허는 이유로는?
1. 면역력 저하
체내 면역력이 떨어지면 외부자극에 노출이 쉽게 돼 여러 가지 질병에 걸린다.
입안이 허는 이유도 체내 면역력이 떨어졌기 때문일 가능성이 높다.
평소 균형잡힌 영양습관과 적당한 운동을 통해 면역력을 강화시키는 것이 좋다.
2. 영양소결핍
입안 점막에 영양소가 부족하면 입안이 헙니다.
그중에서도 비타민이 부족할 경우 더 그렇습니다.
평소 균형 잡힌 식습관과, 과일과 야채 등을 충분히 섭취해 비타민 보충에 유의하셔야 합니다.
3. 피로감 및 수면부족
수면이 부족하면 신체 리듬이 깨지고, 몸의 라이프 컨디션이 흩트려져 이 또한 입안을 헐게 합니다.
피로감으로 입안이 헐 때 하루 8시간 이상 충분한 수면과 수분 섭취, 또 낮 잠 1~2시간을 주무시는
것도 도움이 됩니다.
4. 외부 자극 및 알레르기
자극적 음식이나 뜨겁고, 매운 음식을 섭취 시 자극으로 인해 입안이 헐 수 있습니다.
또한 구강 위생상태에 따라서도 입안이 헐기도 하므로 항상 양치를 자주 하는 습관이 중요하겠습니다.
5. 칸디다증
체내 꼭 필요한 칸디다균이 이상 증식하게 되면 입안이 헙니다.
칸디다증은 선상 된 점막을 통해 혈액을 따라 전파됩니다.
일반적으로는 나이가 어린 사람들에게서 많이 나타납니다.
또 당뇨병을 갖고 있거나, 항암치료 중인 환자들에게서 빈번하게 나타납니다.
칸디다증은 입안에 백색 막이 나타나며, 일반적인 약물 치료로는 치료하기 어려워 전문의에게
항진균제를 처방받아 복용하는 것을 추천드립니다.
입안이 헐었을 때 치료 방안은?
의외로 치료 방안은 너무나 간단합니다.
구강청결, 충분한 영양섭취, 충분한 휴식, 충분한 수분 섭취, 가벼운 조깅 및 가벼운 스트레칭입니다.
평소 양치나 가글을 꼼꼼히 하시고, 비타민과 같은 영양소가 부족하지 않도록 균형 잡힌 식습관을 가지시고,
수면부족으로 인한 피로감과 과로, 스트레스를 피하시며, 충분한 휴식을 취하시고, 또한 평소에 수분 섭취를
권장량에 맞게 꾸준히 잘해주시는 게 세균 번식을 억제하는데 도움이 됩니다.
이번 포스팅은 입안이 헐었을 때 치료방안과 대처요령에 대해 알아봤습니다.
이렇게 했음에도 진전이 없을 시 전문의에게 진료를 추천드립니다.