생리불순에 좋은 영양제1 생리불순에 이것만 챙겨 먹으면 된다 생리불순에 이것만 챙겨 먹으면 된다. 가임기 여성이라면 일정 주기로 1달에 한 번씩 생리를 합니다. 하지만 간혹 생리불순으로 인해 생리를 건너뛰거나 생리 주기가 불규칙해 임신 계획에 어려움을 느끼시는 분들이 있습니다. 오늘 포스팅에서는 생리불순이란 무엇이며, 생리불순에 도움이 되는 음식과 영양제, 생리불순에 나쁜 음식과 습관들 그리고 생리불순을 어떻게 하면 개선할 수 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생리불순이란? 생리불순은 월경주기가 40일 이상 길어지거나 생리 주기가 일정하지 않은 것을 말합니다. 또, 생리 양이 일정하지 않을때를 생리불순이라 합니다. 생리주기가 정상 범위에서 조금 벗어나는 것은 괜찮지만 생리불순이 계속 반복되거나 일정 기간동 안 생리를 하지 않는다면 산부인과에 검진을 받아보는 것.. 2021. 12. 11. 이전 1 다음
